六年来最冷的冬天，火锅、串串、汤煲成了好吃嘴们入冬以来经久不变的选择。俗话说“啥事都有个度”，火锅好吃，但吃得太多也不利于身体健康。这不，近段时间里舌尖生疮，嘴唇龟裂成了好吃嘴们的通病。为此，记者特意咨询了成都市第二人民医院的医生们，如何预防以及治疗这个通病，且看医生如何支招———

    由于冬季空气比较干燥，医生建议少呆在空调房间，如果长时间在空调房间里工作，一定要注意多喝水。

    医生说了，这段时间口舌生疮主要是由于饮食不当，所以在饮食上，建议少吃牛肉、羊肉、辣椒等辛辣食物。

    从中医的角度看，是由于“火重”，医生建议可以喝菊花茶、胖大海等清热；从西医的角度看，是由于缺乏维生素B，医生建议可以经常在嘴唇上搽一些具有滋润作用的唇膏或者唇彩（这个比较适合女性哈），情况较重的话，可以搽凡士林，尿素霜等药物，也可以吃复合维生素B药片。这里，小记特别提醒：千万不要把“尿素霜”与“去严松尿素霜”搞混淆了，前者可以搽嘴唇防龟裂，而后者是抗炎的，千万不能送到嘴里去了！

    另外，我们发现有不少市民手或者脚被冻伤，对此，医生建议可以搽一些活血化淤的药物，例如海普林软膏，喜疗妥软膏或者肤康宁霜———小记还得插句话，这三种药也适用于嘴唇龟裂。但是最根本最重要的是注意手脚保暖，不要让手脚受到忽冷忽热的刺激。（完）（见习记者李东阳）