“哇！好巴适的阳光！”“哇！好爽的天气！”这是昨天风车车听到N个人的感叹，但风车车想提醒大家：“冷静点，冷静点。”不要以为就不冷了，不要以为太阳就天天挂起了，按气象专家的话来说，太阳只是出来耍了下，今天开始又将回归阴冷天气。今明两天，成都可能还有雨夹雪。到2 6日，四川盆地内的阴冷天气还将持续，大部分地方仍将有小雨或雨夹雪天气发生。24日盆地内最低气温：北部-1-1℃，南部1-3℃，最高气温：北部2-4℃，南部3-5℃。

　　揉揉丹田 改善胃肠功能

    中医认为，肾为“先天之本”，冬天气温较低，肾又喜温，肾虚的人容易内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷感冒，并影响其他脏腑器官的生理机能。要想肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。1、揉丹田：丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。2、按肾俞：肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩50至60次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。3、摩涌泉：涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩60至80次至足心发热为止，对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。以上三种方法，早晚各一次，常年不断，必然见效。（记者 李欣忆）

　　明天成都市区天气预报

    零星雨夹雪 0-4℃东北风2级

    双流机场24小时天气预报

    阴转雨夹雪 0-4℃ 东北风2-3级

    新闻链接：

    -4.2℃ 难得出个太阳竟是入冬最冷天

    “一米阳光”太短暂 成都又要飘雨雪