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    网虫族

    抵御沙发温柔攻势

    网虫计划：你是否已把想看的碟片借到手，一屁股坐在软沙发上看电视电影几个小时不挪窝；或是疯狂QQ，跟天南海北的网友聊通宵，又或在网络游戏中杀个昏天黑地……

    计划阻拦者：你也许不会想到，柔软舒适的沙发会给睾丸的功能带来伤害。人类本来的坐姿是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，从而引起静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，瘀血严重时可导致精索静脉曲张，出现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感等症状。另外，长期沉溺于网络世界会导致男性内分泌紊乱，各种亚健康症状凸显。

    四川省医学会男科专委会主任委员张思孝教授：五一居家避免久坐，需久坐的坐椅应以硬椅为佳。坐在电脑电视前一段时间后，要起来活动全身，疏通经络，改善局部血液循环，让睾丸得到放松。还应注意劳逸结合，多参加户外活动。

    D

    新婚族

    别因“性”而不幸

    新婚计划：甜蜜的五一，风和日丽，正是结婚的好时光，你是否打算迎娶心中的她？又或是你平时工作繁忙或跟恋人分居两地，打算趁五一之际跟她来个甜蜜约会？

    计划阻拦者：节日期间度假在外，卫生条件不良或劳累，或性生活过频等都容易导致生殖泌尿系统感染。另外，频繁的性活动会使精液过度消耗，从而损伤体力，引发某些疾病的发生。

    山西医科大学第一附属医院主任医师高宝山：性爱的频率因人种、不同地区、不同社会文化背景以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。但不管是新婚夫妇还是分居两地后重逢，都应适当地加以节制，节日欢愉更要重视生殖健康，如果男性朋友有了生殖感染方面的疾病，就应适当停止夫妻生活，及时到医院接受治疗，以免传染给另一半。

    E

    小3天

    体检治病两相宜

    由于生活节奏快，工作压力大，男性越来越多地出现失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病等疾病，并进一步造成男性前列腺功能下降，性欲减退，男性功能障碍等疾病。

    由于涉及“面子”问题，很多男性往往会在泌尿感染类疾病上“拖”，随意用药，或以没时间为借口。医学专家建议，五一小3天应该对自己的健康状况进行检查和治疗，一些疾病完全可以在假期里完成治疗。据介绍，像包皮切除、轻微泌尿感染这样的疾病，7天基本可以治疗，快的甚至2~3天就行，完全不会影响节后的工作。即便是慢性前列腺疾病，也可以在此期间确认，并接受第一个阶段的正规治疗。（记者徐建）