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不想发胖 冬日晚餐就做一道蛋炒饭吧!

2016-12-12 14:23
来源: 悦己网
责任编辑:吴瀚

  准备时间: 15分钟

  烹饪时间: 25分钟

  总时间: 40分钟

  准备材料:米饭、洋葱、大蒜、芹菜、玉米粒、鸡蛋、酱油、芝麻油、韩国泡菜、芝麻

  做法:

  1、锅内倒油加热后,放入大蒜、洋葱、芹菜,炒至芹菜变软;

  2、倒入玉米粒继续翻炒;

  3、将锅内食材盛出备用;

  4、锅内倒油,加入鸡蛋翻炒后,将备用的蔬菜倒入继续翻炒;

  5、加入芝麻油、酱油、盐、泡菜继续翻炒;

  6、加入准备好的米饭搅拌均匀;

  7、越5分钟,炒至米饭上色即可。

  (可搭配一碗泡菜吃,味道更不错哦!)

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责任编辑:吴瀚
来源:悦己网
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