你真的会洗手吗?四川省人民医院带你关注手卫生-新华网

你真的会洗手吗?四川省人民医院带你关注手卫生

2019-05-07 10:29

  每年的5月5日是世界手卫生日。洗手看起来是一件再平常不过的小事,却是事关健康的大事。你真的会洗手吗?

  四川省人民医院感染控制中心医生向钱介绍,“手卫生”是一个比洗手更加广泛的概念,在临床上并不是所有时候都能有水龙头马上洗手,还有一种手卫生方式——使用速干手消毒剂来搓手。他建议,在日常生活中,洗手应坚持使用“七步洗手法”,就是将洗手的过程分为七个步骤,“内、外、夹、弓、大、立、腕”,洗手的时间建议20秒左右。

  七步洗手法示意图

  第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

  第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

  第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

  第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

  第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

  第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

  第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。(任美洁)

  

责任编辑:郑玮
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